by

5 Masakan Sayur Enak dan Sehat Untuk Keluarga

Sayur adalah makanan penting bagi tubuh kita karena mengandung serat dan banyak vitamin. Untuk itu anda wajib memasukkan menu sayuran dalam sehari-hari di rumah. Terkadang banyak keluarga Indonesia yang tidak memperhatikan hal tersebut. Alasannya sederhana karena rasanya yang pahit, tidak enak, hambar oleh karenanya mereka banyak yang tidak suka terutama anak-anak.

Masakan sayur banyak kok yang enak bahkan mungkin belum anda ketahui. Oleh karenanya, semoga informasi 5 masakan sayur ini jadi inspirasi dan membuka pintu hati anda menyajikan suatu yang sehat. Harga yang murah meriah bisa membuat masakan sehat lagi enak itu hal yang mudah saja, asalkan anda mau belajar dengan sungguh-sungguh.

1. Nugget Sayur Kegemaran Anak-Anak

Nugget yang merupakan makanan kesukaan anak kecil dan kuliner national ditanah air, biasanya hanya terdapat daging ayam dan bahan lainnya. Namun anda bisa menyelipkan sayur yang sehat ketika memasaknya. Anda bisa coba membuatnya setiap hari berbeda dengan sajian kemasan yang mengandung pengawet. Karena kalau bikin sendiri kita bisa terhindar dari bahan yang berbahaya.

2. Sayur Asem Khas Nusantara

Masakan sayur asem sudah sangat terkenal sekali, karena sudah khas Indonesia. Biasanya kita menyantapnya dengan ikan goreng ditambah sambal terasi. Wah jadi makanan tradisional dan sederhana, tapi rasanya tiada duanya. Mungkin nanti akan kita bahas ulasan lengkap pembuatannya untuk anda.

3. Capcay Segar dan Nikmat

Siapa sih yang tidak kenal dengan capcay, rasanya itu enak banget lho. Saya yakin anda juga memfavoritkan capcay jika makan nasi panas di barengi ayam goreng. Jadi ngiler banget kalau ngomongin capcay. Anda bisa belajar membuatnya di Internet sudah banyak pembahasan masakan tersebut.

4. Aneka Tumis Kangkung

Untuk jenis makanan ini lebih mengandalkan kangkung, sesuatu namanya. Namun ada juga bahan sayur lainnya seperti labu siam dsb. Cocok untuk di sajikan setiap hari sebagai pengganti dari sayur asem jika anda sudah bosan. Kenalkan makanan ini pada keluarga anda agar mereka lebih menyukai makanan dengan kaya akan serat yang bagus untuk tubuh.

5. Sayur Lodeh Lebaran

Kalau yang ini anda sering menyantap sayur lodeh saat perayaan spesial seperti lebaran. Karena bisa disantap bareng ketupat ataupun opor. Pembuatannya agar lebih sehat sebaiknya jangan menambahkan terlalu banyak santan, tapi kolaborassikan dengan aneka sayur lainnya yang mungkin anda favoritkan.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.